| 感冒吃什么水果好 吃什么水果可以治疗感冒 |
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零零社区网友 2016-08-08 互联网 |
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中富含多种维生素，所以很多人认为感冒的时候非常适合吃水果来调理。感冒的时候饮食其实要格外注意，而且不是所有的水果都适合感冒的时候吃。感冒的时候如果吃了容易加重病情的水果反而不好。因为感冒是分为风寒、风热、表里两型和胃肠型四种，不同的种类适合食用不同的水果。下面就来看看感冒吃什么水果好。 感冒吃什么水果好 一、风寒感冒吃什么水果好 风热感冒则适合吃甜辣椒，这样的适合散热的水果。风热感冒是要发汗散热才能好转，所以在风热感冒的时候可以选择食用汤，鸡汤这种温补膳食，搭配热性的水果。 二、风热感冒吃什么水果好 风热感冒的时候要选择吃些可以很好解热的食物，例如雪，之类的可以清热降火的水果，而风热感冒的人不适合吃高蛋白，辛辣食物来造成机体负担。 三、两型感冒吃什么水果好 两型感冒适合吃清淡开胃的水果，例如山楂，猕猴桃等食物，酸甜口感可以帮助改善病情。 四、胃肠感冒吃什么水果好 胃肠感冒要注意补充矿物质元素，滋补肠胃例如可以吃些，猕猴桃，水也是一个好选择。原创：果蔬百科
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