零零农业信息网 首页 > 价格行情 > 行情资讯 > 正文 返回 打印

杏仁糯米粥的功效

网友投稿  2016-08-08  互联网

杏仁的功效有很多种哦,下面让小编给您一一的介绍一下,希望大家喜欢。

 

 

杏仁糯米粥

杏仁糯米粥的功效一

 

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;

具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

杏仁糯米粥的功效二

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!

原创:果蔬百科

http://farm.00-net.com/hq/1/2016-08-08/hq_64521.html