林蛙油是有名的东北特产，是一种天然动物雌激素，人们食用以后可以补充体内的雌激素，起到美容养颜的作用，另外经常食用林蛙油还能预防和治疗神经衰弱、气管炎等多种疾病呢，只是生活中的许多朋友对林蛙油并不了解，根本不知道该怎么食用，错过了许多食用林蛙油的机会，现在小编把林蛙油的食用方法写出来，希望大家在以后的生活中，能更好的利用它。

1、林蛙油可生吃

林蛙油是一种可以生吃的保健品，大家可以把它泡好以后，再加入一百五十克的温开水，再加入三十克天然蜂蜜，调匀以后直接食用就可以，这种食用方法可以让人们最大程度上保证林蛙油的营养不流失，并且具有利于人体吸收的特点。

2、林蛙油可熟吃

把林蛙油泡制好以后放在锅中经过蒸煮或者熟化以后南食用，也是一种不错的食用方法，具体做法是把泡好以后林蛙油放在碗中加入六十克清水，再放入几个红枣，然后蒸制半小时左右取出，调入二十克蜂蜜，等温度合适的时候，直接食用就可以。

3、林蛙油的保健吃法

林蛙油有治疗神经衰弱的保健功效，在治疗这种疾病时可以把二到五克的林蛙油加入白糖适量，一上进心放在锅中蒸制，蒸好以后服用，每天服用两次即可。另外白与白糖和林蛙油一起蒸制后食用时，对人类的肺痨咳血以及咳嗽不止等症状也有明显的缓解作用。