| 凉薯的做法 凉薯如何做好吃 |
|
零零社区网友 2016-08-08 互联网 |
|
|
凉是一种根类，凉薯是一种含钾量特别丰富的一种食物。现在我们就一起来了解一下凉薯的做法，凉薯如何做好吃？ 凉薯的做法 凉薯如何做好吃 凉薯国灰钾的含量是特别高，有很强的能降压能力，凉薯的是很高的，凉薯又叫沙葛，，也有叫白薯的，凉薯的肉是特别嫩脆的，还有很多汁，可以生吃，也可以炒着吃，特别是在夏天，很多人喜欢吃凉薯的。吃凉薯有很好的去火作用。 凉薯的吃法：凉薯炒五花肉 1.凉薯的吃法：凉薯炒五花肉材料：凉薯一斤， 五花肉150g，其它配料有油，盐，料酒、葱、、鸡精。 2.凉薯的吃法：凉薯炒五花肉的做法 先把凉薯去皮然后再切片或切丝备用，再把五花肉切成薄片，再把油锅烧开，然后再把五花肉放进锅里，这不断地翻炒五花肉，让五花肉炒出油，这时候再把凉薯放进去一起翻炒，直到凉薯炒五花肉快熟的时候再加上盐，葱，姜和别的调味料，直到凉薯炒五花肉熟了以后，就有一股特别香的菜香味了，特别的好吃。原创：果蔬百科
|
|
http://farm.00-net.com/hq/1/2016-08-08/hq_58649.html |
