平时受伤或者身上有伤口时，总会听老人们说，这不能吃，那不能吃，因为它们是发物食物，吃了以后对身体伤口的恢复不利，后来咨询专家以后得知，这些发物不但对伤口不利，还会诱发和催发多种疾病，是平时生活中需要注意的一些食用对像，那么发物的食物有哪些呢？

 1、菌类的发物食物

 在菌类食物中，有多种发物食物存在，像蘑菇、等就是常见的发物食物，人们食用以后可以诱发或者加重皮肤疾病，也可以引发肝阳头痛和眩晕等不良症状。

2、类发物食物

 海鲜食品有很多都是发物食物，像常吃的带、鲳鱼以及虾和螃蟹等，这些食物都有寒而腥的特点，它对过敏性体质的群表示特别明显，他们食用以后会让过敏性疾病的发病率明显提高。

3、类中的发物食物

 蔬菜中也有一些发物食物存在，像竹笋和以及与等，就都是发物食物，人们食用这些食物以后经常会出现皮肤长疮或者出现肿毒。

4、果品的发物食物

 果品的发物食物也有很多，像杏、和等，就都是发物食物，食用这些食物以后多会出现 疮、痈、以及疖等不良症状，对人类的筋骨健康影响比较明显。