の是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果,属于典型的碱性食物。吃些の可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。另外,适量常吃些の,可以起到使人精力充沛的作用,也能推进脑性能,从而增强记忆力。自制の美食:【橘子酱】原料:橘子500克, 冰糖50克做法:1、先取一只结实的橘子洗干净表面,用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝,不要白色部分,会发苦。2、然后将橘皮丝加少许盐腌10分钟左右,用水反复洗净,挤掉水分待用。3、剥掉所有橘子的外皮,再去掉白色的筋和内膜,并去籽,留果肉和果汁。4、再用手将果肉抓散,连汁倒入锅中,加入冰糖和橘皮丝用小火煮,大概煮半个小时,期间不时搅拌一下,直到材料开始变得粘稠,即可关火。5、趁热装入可密封的瓶子中,密封好后倒置,冷却后放入冰箱可保存很久。注意:每次食用都要以干净无水的勺子取果酱,以防变质。 版权与免责声明 免责声明: 1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接! ※ 有关作品版权事宜请联系:4008122188 传真:0535-5825686 最新资讯 ·女人吃这五大水果 祛痘防晒助消化! ·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物 ·熬夜族多吃7种水果 减少熬夜伤害好养生 ·宝宝吃水果的禁忌 妈妈你知道吗? ·天津口岸上半年高端水果进口高速增长 ·别用塑料袋保存水果 ·上半年超三万吨台湾水果登“鹭” 占大陆进口总量七成三 ·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道 ·吃水果也会“被酒驾”? 开车吃哪些水果要小心? ·广西新增3个进境水果指定口岸
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