零零农业信息网 首页 > 价格行情 > 行情资讯 > 正文 返回 打印

水果应不应该多吃?

零零社区网友  2016-07-21  互联网

人人都知道,水果对身体有益。但最新研究发现,早餐吃柚子似乎对身体有害。
最新研究发现,柚子可能会提高乳腺癌的发病几率。
从小父母教育我们,“每天吃水果蔬菜,疾病离开。”
我们把这句话当成理所当然,从未深究其理。其实,证明这个观点的论据似乎有点不太充分。
两年前,欧洲癌症与营养调查中心对400000人的饮食食谱进行了调查,发现吃水果蔬菜与减少癌症的发病几率之间几乎没有多大联系,更没有充分的证据证明水果能减少乳腺癌的发病几率。
尽管如此,为什么没有人反对多吃蔬菜水果呢?这主要取决于吃的是什么水果。
《加拿大医学联合会期刊》有篇评论性文章指出,柚子中的化学成分与某些药物相结合会给人的身体带来致命的伤害;人们早餐的主食苹果汁会降低人体对某些药物的吸收能力。
饮用果汁要适量。
大多数家长认为,水果汁营养丰富,小孩应该多喝水果汁。岂不知水果汁中含有大量的糖分和卡路里。一杯水果汁所含的卡路里分量相当于一杯可乐所含的卡路里分量(大约160卡路里)。因此,饮用果汁必须适量。
另外一项研究发现,柚子可能会提高乳腺癌的发病几率。《英国癌症期刊》对500000名患有乳腺癌的妇女进行了调查,发现每天吃四分之一个柚子会导致乳腺癌的发病几率提升30%。
据悉,柚子中含有一种叫做氧杂茂(呋喃)的化学物质,这种物质会阻碍人体对某些药物的吸收。长期食用这些药物会导致一些严重的副作用,比如肾衰竭、心肌梗塞,下肢深静脉血栓等。
笔者认为,长期服用药物的人必须清楚自己所服用的药物跟哪些水果会产生副作用。如果有疑问,必须咨询医生。这样就不必少吃水果了。毕竟吃水果的好处多余害处。比如,欧洲癌症与营养调查中心的研究报告指出,多吃水果的人心脏病发病几率比少吃水果的人少22%。
版权与免责声明
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!

有关作品版权事宜请联系:4008122188
传真:0535-5825686
最新资讯
·女人吃这五大水果
祛痘防晒助消化!
·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物
·熬夜族多吃7种水果
减少熬夜伤害好养生
·宝宝吃水果的禁忌
妈妈你知道吗?
·天津口岸上半年高端水果进口高速增长
·别用塑料袋保存水果
·上半年超三万吨台湾水果登“鹭”
占大陆进口总量七成三
·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道
·吃水果也会“被酒驾”?
开车吃哪些水果要小心?
·广西新增3个进境水果指定口岸

http://farm.00-net.com/hq/1/2016-07-21/hq_34404.html