老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但老年人由于自身机体老化,内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,而出现各种疾病。如果水果食用不当,反而会给身体造成不必要的伤害,因此建议,老年人一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的做法。同时,为了避免影响正常进食及消化,不宜在饭前吃水果。尤其是身体已经出现某些疾病症状,在选择水果上更需多加留意。 胃酸过多患者不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 大便干燥患者可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; 经常腹泻患者可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。 心脏病及水肿患者不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。 患有糖尿病的人不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。 肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。 肾炎、高血压患者切不可多食香蕉,香蕉性寒、质滑,但含钾量高。 肠道疾病患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣。 肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能。 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓 版权与免责声明 免责声明: 1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接! ※ 有关作品版权事宜请联系:4008122188 传真:0535-5825686 最新资讯 ·女人吃这五大水果 祛痘防晒助消化! ·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物 ·熬夜族多吃7种水果 减少熬夜伤害好养生 ·宝宝吃水果的禁忌 妈妈你知道吗? ·天津口岸上半年高端水果进口高速增长 ·别用塑料袋保存水果 ·上半年超三万吨台湾水果登“鹭” 占大陆进口总量七成三 ·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道 ·吃水果也会“被酒驾”? 开车吃哪些水果要小心? ·广西新增3个进境水果指定口岸
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