1.荔枝，连皮浸入淡盐水中，冰后食用不会上火。2.菠萝，切片泡入淡盐水中去涩味。3.甘蔗，煮十来分钟后再吃更甜。4.西瓜，煲鸭汤可降压解暑。5.香蕉，切丝拌凉瓜吃去燥火。6.雪梨，加冰糖后食用治风热咳嗽。
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