腰果是漆树科植物，果实为一种具有很高营养价值的肾形坚果，果肉脆嫩多汁，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养物质，经常食用可以抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病，具有很高的药用价值，那么腰果价格要多少钱一斤？腰果的作用和功效有哪些呢？接下来一起去看看吧！

一、腰果价格多少钱一斤？

腰果的品种不同价格也不一样，河北省石家庄市桥西区腰果价格42元每斤，河南省郑州市中牟县越南腰果价格33.5元每斤，江苏省徐州市铜山区腰果价格30元每斤，河北省石家庄市裕华区腰果价格26.5元每斤，河南省郑州市中牟县越南腰果价格32元每斤，河北省石家庄市栾城区原味腰果价格29.5元每斤。

二、腰果的作用和功效

腰果营养价值很高，食用腰果有帮助我们防治心血管疾病，促进身体提高免疫机能和代谢功能，顺利排便排毒，滋润皮肤的功效

1、防治心血管疾病。腰果含有维生素和微量元素，有利于软化血管，保护血管，达到防治心血管疾病的作用。

2、提高免疫机能和代谢机能。腰果含有的蛋白质有助于人体提高机体抗病能力，增强免疫系统和基础代谢的功能。

3、助于排便排毒。腰果含有丰富的油脂，食用腰果可以滋润肠道，促进排便和排毒。

4、滋润皮肤。腰果含有丰富的油脂，食用腰果可以滋润皮肤，帮助皮肤抗氧化抗衰老，帮助我们抗皱纹。

综上所述，腰果作为了“四大坚果”之一，当然有着非常高的营养价值，如果大家想要强身健体，滋润皮肤，提高免疫力就可以多食用，希望本文可以帮助到大家。

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