葛藤你知道吗，其实它就是葛根，食用有很大的好处，很多人会用它来煲汤或者入药。那么具体葛藤有什么功效作用?一天吃多少合适?现在价格多少钱一斤?我们一起来了解下。

一、葛藤的功效作用

1、葛根中含有高活性的异黄酮，能调节内分泌失调，可以有效改善头晕、烦躁、忧郁等症。

2、葛根中含有的葛根素，可以有效平稳血糖，因此很多人用它来防治“三高”病症。

3、葛根中含有的总黄酮成分可以增强体内NK细胞、SOD及P450酶的活性，能够抑制和杀死癌细胞。

4、葛根中含有总黄酮和葛根素可以改善心肌氧代谢，还可扩张血管，能够有效防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常等疾病。

5、葛根富含大豆甙，可以有效分解酒精，减少对大脑和肠胃刺激，促进新陈代谢，具有保肝的作用。

6、葛根中含有大量膳食纤维，能够有效改善便秘，清楚体内毒素，减少肠道疾病发生。

7、葛根提取的葛根醇对学习记忆有明显治疗作用，可以用于预防老年痴呆、记忆力减退等病症。

8、葛根中丙酮提取物可以使得体温恢复正常，对发热口渴，心烦不安等病症有很好的防治作用。

二、葛藤一天吃多少合适

每天食用葛藤的量不要超过20g，而且这20g不能一次性吃完，可以分两次，另外服用葛藤的量不应过大，因为它是凉性食物，会对身体造成影响。一般来说，服用葛藤最好的时间是在早10点和晚上9点，另外注意不要大清早就服用葛藤，容易对身体机能造成一定损害。

三、葛藤价格多少钱一斤

一般来说要是纯天然的葛根，价格相对低一点。而要是加工成葛根粉的话，价格要高一些。目前河北省邢台市广宗县人工种植的普通葛根，鲜货价格3.5元/斤。湖南省张家界市桑植县野生葛根，鲜货价格7元/斤。贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县人工种植的粉葛，价格5元/斤。湖北省十堰市郧西县野生葛根干货价格6元/斤。此价格来源于批发价格，仅供大家参考。

葛藤也就是葛根，是深受爱美女性喜欢的一种食物，对女性具有美容养颜，延缓衰老的作用，另外在其它疾病治疗方面它有很大的作用，因此大家要是有需要，可以选购一些。

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