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苦瓜汁的美容功效与作用有哪些?这几类人不能喝苦瓜汁!

零零社区网友  2019-10-08  互联网

苦瓜是一种很常见的蔬菜,大多农民朋友家里自己都会种这菜,多吃的话对身体有很多益处,还能预防感冒。若是把苦瓜榨成汁,对人有美容的功效与作用,主要是哪些呢?但也有几类人是不能喝苦瓜汁的,想知道的朋友就赶紧看下文吧!

一、苦瓜汁的美容功效与作用

1、能够促进减肥

苦瓜中含有较多的维生素,而相对的脂肪、糖分含量较低,特别适合减肥人士每天饮用。另外苦瓜中还能够加速体内毒素分解排出,促进热量消耗的同时,还能够帮助利尿除湿,对于水肿型肥胖也有很好的瘦身作用。

2、能够防治痱子

将苦瓜去瓤榨汁后用新鲜的苦瓜汁每2小时涂抹一次长痱子的部位,能够在3~4天后消除痱子。另外苦瓜能够清热解毒,帮助有效预防痱子长出。

3、能够帮助美容养颜

苦瓜中含有的蛋白成分能够帮助维持肌肤的弹性润泽,而大量的维生素C还能够抵制皮肤黑色素的生成,有效美白嫩肤。多喝苦瓜汁能够美容嫩肤,而用苦瓜汁涂擦皮肤,还能够帮助深层清洁皮肤。

4、能够祛湿止痒

苦瓜具有很好的利尿、解毒、清热的功效,将苦瓜捣烂取汁涂抹在皮肤上能够帮助有效祛湿杀虫,除癣止痒。特别是对于皮肤上有癣症的患者,用苦瓜汁外擦的效果很明显。

5、能够防治痢疾

新鲜的苦瓜汁用开水冲调后饮用能够帮助防治痢疾、除烦清热、生津止渴。另外将苦瓜洗净之后捣成泥,加糖后调匀约2小时后滤汁饮用,对于缓解急性痢疾效果很好。

6、能够帮助治疗艾滋病

苦瓜中含有苦瓜蛋白,能够强烈抑制艾滋病病毒,经常饮用苦瓜汁有治疗艾滋病的功效。但是要注意苦瓜汁只能够作为辅助治疗艾滋病的手段使用。

二、以下三类人不能喝苦瓜汁

苦瓜性寒,经期、孕期女性需要少食或者不食。经常食用苦瓜汁对脾胃有损,因此脾胃不佳的人尽量少喝或者不喝苦瓜汁。

1、缺钙的人

苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜,先将苦瓜用沸水焯一下,去除部分苦味和草酸,更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人,则应该避免食用或少食苦瓜。

2、婴幼儿

尽管婴幼儿为纯阳之体,但年幼孩童脾常有不足,胃常有余,不宜较多食用苦瓜。

3、低血压、低血糖者不宜吃苦瓜

苦瓜可以降血糖、清火,但对心脏健康不利,所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜,血糖血压正常的人不宜吃过量的苦瓜。

不得不说苦瓜是种很不错的蔬菜,虽然说吃起来苦,但榨成汁还是有很好的美容功效与作用的,爱美的你还是可以多吃多用的哈!在生活当中有几类人是不大适合喝苦瓜汁的,比如婴幼儿与缺钙的人就不行,所以大家也要看着来哈!

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