用料：红枣20－30枚，羊胫骨1－2根，莲子15克，糯米适量。

制法用法：红枣洗净去核，羊胫骨打碎，放沙锅中煮烂，加调味品，一天内分几次服完。

功效及适应症：可用于肝肾不足，或治贫血及再生障碍性贫血。体弱的人服用，可增食欲强气力。