老人不妨“难得糊涂”
“聪明难,糊涂难,由聪明而转入糊涂更难。”清人郑板桥先生的“难得糊涂”,可谓家喻户晓,许多人都喜欢在书房里张贴一幅这样的名言,以此来鞭策自己。可是,对于“难得糊涂”这四字中的真味,又有多少人又能够参悟得透呢?当金钱、权势、美色这些充满诱惑的东西出现在他们身边时,又有多少人能够处之泰然,难得糊涂呢?
其实,对于老年人来说,如果能做到难得糊涂,是有利于健康长寿的。当然,这种糊涂,并不是因疾病所致对事物认识的模糊或混乱,绝不是老年痴呆的表现。相反,难得糊涂恰恰是明白事理、大智若愚的胸怀开阔,也就是“宰相肚里能撑船”之意。
目前,不少老人与儿孙住在一起,应该承认,老人和儿孙辈是有代沟的。毕竟人生阅历不一样,接受的教育也不一样,因而思想观念还是迥异的。因此,除了年轻人要尊重老人外,老人也要宽宏大量,对儿孙一些非原则性的事情大可装聋作哑,不必过问太多,以保持心情愉快与平和,维护健康。
古人云:“养生莫如养性,养性莫如养德”。这句话强调养生先要修养性情,而修养性情先要修养道德。儒家养生特别强调道德修养,认为“大德必得其寿”、“仁者寿”。如果在家庭中难得糊涂,就有利于家庭和谐,友谊增寿。夫妻相处,儿孙依偎,这是人间难得的天伦之乐。如果常因一些小事互相指责,唇枪舌剑,争吵不休,家庭不和,夫妻感情受损害,就往往会引起疾病,损害健康,缩短寿命。
人上了岁数,难免有些病痛。如果在积极治疗的同时,难得糊涂,抱着“既来之,则安之”的心态,保持精神愉快,心情舒畅,有助于疾病的治疗。哪怕是人见人怕的癌症,如果你难得糊涂,泰然处之,也可以延长寿命。 邓勤