警惕慢病死亡 倡导健康“一二一”    农村新报讯  （记者李陈 通讯员周文照）“2013年全省监测成人高血压患病率27.7%，糖尿病患病率8.3%。2015年全省22个疾病监测点的数据显示，各类疾病导致的死亡率达6.35%，其中，慢性病占总死亡85.65%。”近日，省疾控中心监测数据显示，湖北省慢病死亡率占比超八成。
    省疾控中心指出，随着人们生活水平的提高，生活方式发生了巨大改变，吃得好动得少、生活压力大、生活不规律等导致慢性疾病高发。来自赤壁市疾控中心健康管理科的数据显示，慢性病不仅发生在城市，农村患者也呈增长趋势，当地每4个成年人中就有1个患有高血压，并且慢性病呈年轻化发展势态。
    “改掉生活坏习惯，一半以上疾病可以挡在门外。”同济医院肿瘤内科副主任医师邹燕梅介绍，保持好的心情，健康的饮食习惯，减盐、减油、减糖、健康体重、健康骨骼、健康口腔，不抽烟喝酒，少熬夜，多运动等，养成良好健康的生活习惯，有利于预防各种慢性疾病。同时，定期身体检查，对疾病早预防早控制，能起到很好的健康保护作用。
    据悉，我国从2007年开始，在全国范围内发起全民健康生活方式行动，倡导“健康一二一”生活方式，即每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子。