我国著名心血管病专家洪昭光教授有句名言：许多人不是死于疾病，而是死于无知。实际上，健康知识的缺乏，才是健康的“第一杀手”。

    洪昭光说，造成很多人提前得病，提前死亡的原因很多，健康知识缺乏是一重要因素。人们的物质生活水平普遍提高，但由于相关的健康教育未跟上，很多人暴饮暴食，结果糖尿病、高血压、肿瘤等的发病率也迅速增加，且发病年龄普遍提前。

    洪昭光说：“实际上，也并不是经济越发展，得的病就会越多，只要卫生保健知识跟上了，我们完全可以在经济更发达的同时，身体也更健康。”健康教育虽然简单，但对于预防很多疾病却很有效，比如平常不太活动的人，尤其是老年人，就不能突然干重活，否则心脏稍微不好的话，就容易发生急性心肌梗死。中青年人懂得一些医疗保健知识，较早养成文明卫生的生活方式，只会有百利而无一害。      

    （刘文国）