播种前施入充分发酵腐熟的有机肥，并要做到深施、施匀，与种子隔离好。播种时，每埯随种子撒下4~5粒粗盐，可防止生蛆。将种子用水浸湿，然后用锅底灰与之搅拌，使种子都能附上锅底灰；或者在播种时，每埯施入一捏炕洞油子，也可防止地蛆的发生。

防治成虫：当雌雄虫之比接近1∶1或成虫量突然增加时，为防治成虫适期。根据萝卜蝇具有舔吸糖醋液的特性进行诱杀。用糖0.5公斤、醋1公斤、水7.5公斤，再加20克敌百虫粉剂，制成混合液，于8月上旬左右，在田间每隔8~10米远挖一个碗大的坑，按坑的大小放入一个塑料袋，倒入混合液100克，每隔10天左右添一次混合液，这样可杀死大量的成虫。还可用90％晶体敌百虫800~1000倍液，或80％敌敌畏乳油1000倍液，每隔7天喷洒1次，连喷2~3次即可取得防治效果。

防治幼虫：成虫盛期后10天左右为产卵盛期，或当田间卵株率达10％时，即为防治幼虫适期。用细砂或过筛子的细炉灰渣15~20公斤，拌2.5％敌百虫粉剂0.5公斤，拌匀后撒到白菜根的四周，可防止地蛆蛀大白菜根部。追施氨水也可防治地蛆的发生。在白菜定植后30天左右，用氨水1公斤，加清水100公斤，搅拌均匀后进行灌根，每埯灌入150~200克左右。或者结合秋白菜灌水，将氨水慢慢倒入流水中进行沟灌，这样既能防止地蛆的发生，又能起到追肥的作用。当秋白菜发生地蛆为害时，可用90％的晶体敌百虫1000倍液或用50％的辛硫磷乳油2000倍液进行灌根，每株灌药液200克左右，使药液从白菜心流到根际周围，保证根部土壤湿润。一般灌根1~2次，可杀死地蛆。