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把健康带回家 如何自制干山楂片

网友投稿  2014-03-13  互联网

图为:干山楂片


  山楂是一种非常不错的健康水果,它不但有健胃消食之效,还能够起到活血化瘀、预防心脑血管疾病等作用,甚至还有延年益寿的作用。总体来说,绝对是老少皆宜的果品,不过由于新鲜山楂自采摘下来之后的保鲜期并不长,存放过长的时候新鲜山楂就容易坏掉,而我们在市面上买到的那些干山楂片 又有可能是经过硫磺等化学物质熏过的。如果把干山楂片的健康带回家呢?

  自己制作干山楂片的方法非常简单,只需要三步就可以获得健康的干山楂片了:

  1、给买来的新鲜山楂清洗去蒂。

  2、给洗干净的新鲜山楂去籽切片,一般一个山楂切五片为最佳。

  3、最后一步是晾晒

  有了干山楂片,你就可以煲粥、炖汤和泡水喝了,甚至你还可以直接食用,这样就等于把健康带回家了。


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