春日减衣慢一步    农村新报讯 入春后天气转暖，市民们纷纷脱下笨重的冬装，特别是爱美的女士们，迫不及待地换上单薄的短裤裙子等。襄阳市中医医院治未病科主任李宝华提醒市民：春天减衣最好慢一步。
    民间历来有“春捂秋冻”的说法，春捂秋冻是老百姓的一句养生俗语，其中蕴含了养生保健的大智慧。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。过早的换上单衣，一旦气温降低，人体的神经系统、体温调节中枢将难以适应，会导致抵抗力下降而诱发各种急慢性疾病。同时,进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭人体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
    李主任指出，大家在春日减脱衣物不妨慢一步，以保证手足温热，人体舒适，又不出汗为宜,在气温相对稳定以后，再放心换上漂亮轻薄的春装。 （李丽 张超）